{"id":1920,"date":"2024-01-04T09:35:00","date_gmt":"2024-01-04T09:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/?p=1920"},"modified":"2023-12-21T09:38:07","modified_gmt":"2023-12-21T09:38:07","slug":"alkohol-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/alkohol-2\/","title":{"rendered":"Co dzieje si\u0119 w organizmie kierowcy pod wp\u0142ywem alkoholu?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pexels-george-becker-112988-2-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1921\" srcset=\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pexels-george-becker-112988-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pexels-george-becker-112988-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pexels-george-becker-112988-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pexels-george-becker-112988-2-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pexels-george-becker-112988-2.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Niby wszyscy wiemy, \u017ce po alkoholu nie mo\u017cna prowadzi\u0107 samochodu. Niby, bo wci\u0105\u017c policja zatrzymuje kierowc\u00f3w, kt\u00f3rzy lekcewa\u017c\u0105 ten zakaz. Dlatego dzi\u015b na naszym blogu om\u00f3wimy, jak zmienia si\u0119 sprawno\u015b\u0107 kierowcy po spo\u017cyciu alkoholu.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kim s\u0105 pijani kierowcy w naszym kraju, <a href=\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/alkohol\/\">analizowali\u015bmy ju\u017c swego czasu w osobnym wpisie<\/a>. Dzi\u015b zajmiemy si\u0119 tym, co dzieje si\u0119 w ich organizmie po spo\u017cyciu alkoholu.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>JAKA JEST BEZPIECZNA DAWKA ALKOHOLU DLA KIEROWCY?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Zero. NIezale\u017cnie od przepis\u00f3w obowi\u0105zuj\u0105cych w r\u00f3\u017cnych krajach, zdecydowanie najlepszym i najprostszym rozwi\u0105zaniem dla kierowcy jest po prostu rezygnacja z alkoholu (oraz innych \u015brodk\u00f3w psychoaktywnych), kiedy prowadzimy samoch\u00f3d. Mamy wtedy pewno\u015b\u0107, \u017ce zrobili\u015bmy wszystko, by zachowa\u0107 niezb\u0119dn\u0105 do bezpiecznego prowadzenia auta sprawno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Niekt\u00f3rzy uwa\u017caj\u0105, \u017ce alkohol dzia\u0142a pobudzaj\u0105co. Rzeczywi\u015bcie, pierwsza faza jego dzia\u0142ania zwi\u0105zana jest z pobudzeniem i stanem euforii. M\u00f3wimy jednak o substancji klasyfikowanej jako depresant. Natychmiast po pierwszej fazie nast\u0119puje wi\u0119c druga &#8211; d\u0142u\u017csza. Pojawia si\u0119 wtedy znu\u017cenie, senno\u015b\u0107 i spowolnienie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Jakie st\u0119\u017cenie alkoholu we krwi mo\u017ce <a href=\"https:\/\/www.parpa.pl\/phocadownloadpap\/Alkohol_a_kierowca_druk.pdf\">spowodowa\u0107 negatywne efekty dla naszego organizmu<\/a>? Ju\u017c przy 0,2-0,6 promila zwi\u0119kszone drganie ga\u0142ek ocznych mo\u017ce spowodowa\u0107 zak\u0142\u00f3cenia ostro\u015bci wzroku i pola widzenia. Czas reakcji kierowcy, w kt\u00f3rego krwi znajduje si\u0119 0,5 promila alkoholu jest trzykrotnie d\u0142u\u017cszy ni\u017c osoby trze\u017awej. W praktyce, m\u00f3wimy o wyd\u0142u\u017ceniu drogi hamowania o nawet 40%.<\/p>\n\n\n\n<p>Badania pokazuj\u0105 istotny wzrost ryzyka spowodowania wypadku samochodowego u kierowcy, kt\u00f3ry ma we krwi wi\u0119cej ni\u017c 0,4 promila alkoholu:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>przy 0,5 promila wzrasta 3-krotnie,<\/li><li>przy 0,8 promila &#8211; 10-krotnie,<\/li><li>przy 1,2 promila &#8211; 30-krotnie,<\/li><li>przy 1,5 promila &#8211; 200-krotnie.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2><strong>W JAKI SPOS\u00d3B ORGANIZM METABOLIZUJE ALKOHOL?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Sk\u0105d wiadomo, jakie jest st\u0119\u017cenie alkoholu we krwi danej osoby? Istniej\u0105 oczywi\u015bcie matematyczne wzory, \u017ceby to ORIENTACYJNIE wyliczy\u0107, ale tak naprawd\u0119, dop\u00f3ki nie przeprowadzimy badania krwi, nie mo\u017cemy by\u0107 tego tak do ko\u0144ca pewni.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wch\u0142anianie alkoholu przez organizm nie przebiega bowiem liniowo. I tak, w pierwszej fazie (od 20 do 160 minut po spo\u017cyciu) jego st\u0119\u017cenie we krwi ro\u015bnie. Potem organizm dochodzi do momentu, w kt\u00f3rym st\u0119\u017cenie alkoholu zaczyna utrzymywa\u0107 si\u0119 na sta\u0142ym poziomie, a dopiero w kolejnej fazie &#8211; zaczyna spada\u0107, a\u017c ca\u0142y spo\u017cyty alkohol zostanie z organizmu usuni\u0119ty. Mo\u017cemy wi\u0119c przypuszcza\u0107, \u017ce najwy\u017csze st\u0119\u017cenie alkoholu we krwi badanie wyka\u017ce w ci\u0105gu 1,5 godziny od picia.<\/p>\n\n\n\n<p>A jak wygl\u0105da \u015bredni czas metabolizowania alkoholu? To cecha osobnicza i wbrew stereotypom nie ma na to wp\u0142ywu to, co robimy (k\u0105piel, wysi\u0142ek fizyczny czy spo\u017cywane pokarmy). Przyjmuje si\u0119, \u017ce \u015brednia wynosi ok.&nbsp; 0,15 promila na godzin\u0119.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Oznacza to, \u017ce m\u0119\u017cczyzna wa\u017c\u0105cy 90 kg, kt\u00f3ry na imprezie trwaj\u0105cej np. 3 godziny wypi\u0142 0,5 l w\u00f3dki, pozb\u0119dzie si\u0119 alkoholu z organizmu po oko\u0142o 16 godzinach. Warto mie\u0107 tego \u015bwiadomo\u015b\u0107 podejmuj\u0105c decyzj\u0119 dotycz\u0105c\u0105 spo\u017cywania alkoholu przed planowan\u0105 podr\u00f3\u017c\u0105 czy siadania za kierownic\u0105 po wcze\u015bniejszym spo\u017cyciu alkoholu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli mamy cho\u0107 cie\u0144 w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105cych naszej trze\u017awo\u015bci \/ sprawno\u015bci do kierowania pojazdem &#8211; odpu\u015b\u0107my i nara\u017cajmy siebie oraz innych.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Niby wszyscy wiemy, \u017ce po alkoholu nie mo\u017cna prowadzi\u0107 samochodu. Niby, bo wci\u0105\u017c policja zatrzymuje kierowc\u00f3w, kt\u00f3rzy lekcewa\u017c\u0105 ten zakaz. Dlatego dzi\u015b na naszym blogu om\u00f3wimy, jak zmienia si\u0119 sprawno\u015b\u0107 &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1921,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Co dzieje si\u0119 w organizmie kierowcy pod wp\u0142ywem alkoholu?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Niby wszyscy wiemy, \u017ce po alkoholu nie mo\u017cna prowadzi\u0107 samochodu. Niby, bo wci\u0105\u017c policja zatrzymuje kierowc\u00f3w, kt\u00f3rzy lekcewa\u017c\u0105 ten zakaz.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/alkohol-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co dzieje si\u0119 w organizmie kierowcy pod wp\u0142ywem alkoholu?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niby wszyscy wiemy, \u017ce po alkoholu nie mo\u017cna prowadzi\u0107 samochodu. Niby, bo wci\u0105\u017c policja zatrzymuje kierowc\u00f3w, kt\u00f3rzy lekcewa\u017c\u0105 ten zakaz.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/alkohol-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vega Transport\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-04T09:35:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-21T09:38:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pexels-george-becker-112988-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/\",\"name\":\"Vega Transport\",\"description\":\"All of Europe within the reach!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/alkohol-2\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pexels-george-becker-112988-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pexels-george-becker-112988-2.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"alkohol - kierowca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/alkohol-2\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/alkohol-2\/\",\"name\":\"Co dzieje si\\u0119 w organizmie kierowcy pod wp\\u0142ywem alkoholu?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/alkohol-2\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2024-01-04T09:35:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-21T09:38:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/#\/schema\/person\/86587224506a4ef80de8b45f77db21d3\"},\"description\":\"Niby wszyscy wiemy, \\u017ce po alkoholu nie mo\\u017cna prowadzi\\u0107 samochodu. Niby, bo wci\\u0105\\u017c policja zatrzymuje kierowc\\u00f3w, kt\\u00f3rzy lekcewa\\u017c\\u0105 ten zakaz.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/alkohol-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/alkohol-2\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/alkohol-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\\u0142\\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co dzieje si\\u0119 w organizmie kierowcy pod wp\\u0142ywem alkoholu?\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/#\/schema\/person\/86587224506a4ef80de8b45f77db21d3\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0354d7414b71143f7a28133b39269b4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e0354d7414b71143f7a28133b39269b4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\"],\"url\":\"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1920"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1920"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1920\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1928,"href":"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1920\/revisions\/1928"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1921"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1920"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1920"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vega-transport.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1920"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}